独独不爱吃饭

　　有些妈妈觉得吃零食是一大生活乐趣，自己带头吃;有些老人不喜欢宝宝疯玩，常常以“给宝宝吃些好东西”为诱惑，让宝宝安坐片刻。久而久之，宝宝就爱上了吃零食。

　　这些宝宝并不是胃口差，只是不爱吃饭。正常开饭的时候吃得很少，但是一整天饼干、薯片、牛肉干、冰淇淋、糖果……嘴巴没有停的时间，这样算下来食量并不小。这类宝宝的胃整天不缺食物，没有饥饿感，也不给消化道休息的时间，厌恶进餐也就不足为怪了。

　　Tips：让宝宝好好吃正餐的魔法就是体会饥饿感

　　对爱吃零食的宝宝，有时不妨“狠心”一点，不给或者少给零食，迫使他有饥饿感而产生食欲。爱吃零食的妈妈、外婆、奶奶可要以身作则，给宝宝做个好榜样哦。给宝宝吃零食，也要选择一些健康有益的食品，不要给宝宝吃高糖、高油脂、容易产生饱腹感的零食。

　　一到吃饭时间，脸色就变了

　　出现这种情况，多数属于心理性厌食。大多是因宝宝贪玩、吃饭时看电视节目等无心进食，一顿饭磨蹭了个把小时也没有吃完。恼火了的爸妈或是苛责，或是枯燥说教，结果弄得宝宝吃饭时情绪很差。情绪一差，食物中枢的兴奋性就会降低，消化液就会减少，而消化液一少呢，就没有胃口，就容易厌食。

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